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Dec 02, 2023

최고의 셰이커 병으로 보충제를 흔들어보세요

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프리미엄 음료 용기 샘플과 함께 완벽한 트레이닝 음료를 비축하고 혼합해 보세요.

대부분의 피트니스 애호가에게는 고품질 운동화나 믿음직한 운동 가방처럼 셰이커 병 없이는 훈련 세션을 진행하기가 어렵습니다. 이동 중에도 좋아하는 보충제와 파우더를 혼합할 수 있도록 설계된 이 음료 용기 옵션은 모든 훌륭한 운동 설정을 위한 일반적인 복장입니다.

이 병은 본질적으로 단순하지만 처방에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 주요 특성이 있습니다. 조악한 셰이커 병을 한 모금 마시면 차이를 알 수 있습니다(가루 덩어리를 헤쳐나가면서). 대규모 세트 전 운동 전으로 힘을 얻고 싶거나 달리기 후 단백질 쉐이크로 에너지를 재충전하려는 경우, 프리미엄 셰이커 병은 이러한 식이요법 요구 사항을 해소할 때 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

영양을 공급하기에 충분한 양의 용기가 필요하므로 크기는 적절한 셰이커 병을 선택할 때 고려해야 할 가장 큰 요소 중 하나입니다. 대부분의 쉐이크와 혼합물에는 8~20온스의 액체가 필요하므로 물이나 우유뿐만 아니라 파우더 자체에도 맞는 쉐이커를 선택하세요. 단백질 쉐이크에 귀리나 베리 같은 재료를 더 추가하려면 크기를 늘려 혼합물이 적절하게 섞일 수 있도록 충분한 공간을 확보하세요.

금속, 유리 및 플라스틱은 셰이커 병 제작에 사용되는 일반적인 재료이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 이러한 재료는 청소가 쉽고 포장하기에 가벼우며 일반적으로 보충제를 혼합할 때 가하는 강렬한 흔들림 동작을 견딜 수 있습니다. 차갑거나 뜨거운 혼합물을 유지하려는 운동선수의 경우 절연 품질과 뛰어난 내구성으로 인해 스테인리스 스틸 셰이커를 선택하는 것이 좋습니다. 혼합을 방해하지 않고 가볍게 여행하고 싶다면 플라스틱 옵션을 찾으십시오.

언제나. 워시. 당신. 셰이커.

이러한 장치를 사용하여 다양한 분말과 가끔 우유를 혼합하기 때문에 일상적으로 관리하지 않으면 셰이커 병에 박테리아가 쉽게 생기고 곰팡이가 생길 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 셰이커 병과 블렌딩 장치 자체를 세척하는 것은 때때로 지루할 수 있으므로 음료 용기를 식기세척기에 편리하게 버릴 수 있는 기능을 갖는 것은 확실한 이점입니다. 대부분의 셰이커 병은 일반적인 식기세척기의 온도와 압력을 견딜 수 있지만, 일부는 식기세척기를 사용하면 녹을 수 있는 품질이 낮은 플라스틱으로 만들어진 병도 있습니다. 구매 전 반드시 제품 설명을 살펴보세요.

셰이커의 블렌딩 장치에 따라 혼합물이 얼마나 부드럽고 일관성 있게 완성되는지가 결정됩니다. 대부분의 병은 흔들 때 분말을 부수고 액체 소스와 쉽게 혼합하는 금속 교반기를 사용하는 반면, 다른 병은 삽입물이나 메쉬 모양 상단을 사용하여 분말 덩어리를 혼합하고 부수는 데 도움을 줍니다. 손을 사용하지 않고 사용하려는 경우 일부 셰이커 병은 조리대 블렌더의 소형 모델과 유사한 바닥에 작은 블렌딩 모터를 사용합니다. 내 경험에 따르면 금속 볼 디자인이 가장 잘 작동하지만 병을 일관되게 적절한 시간 동안 흔들면 어떤 옵션을 사용하더라도 부드러운 흔들림을 얻을 수 있습니다.

셰이커 병을 선택할 때 편의 추가 기능을 선택할 수도 있습니다. 내장된 후크 및 잠금 뚜껑과 같은 품목을 사용하면 체육관에서 셰이커를 더 쉽게(그리고 더 깨끗하게) 들고 다닐 수 있습니다. 다른 사람들은 훈련 중 보충제를 위해 분말과 알약을 보관할 수 있는 하단 보관함을 제공합니다. 이는 셰이커의 효과를 위해 절대적으로 필요한 것은 아니지만 특히 이미 바쁜 일정에 보충제를 혼합하려는 경우 매우 편리할 수 있습니다. 개인적인 필요 사항을 고려하여 어떤 요소가 귀하의 요법에 가장 유익한지 결정하십시오.

몇 주에 걸쳐 저는 단백질, 운동 전, 콜라겐 등의 일반적인 요법을 아래의 셰이커 병과 혼합하고 혼합하여 맛있고 가치 있는 음료를 만드는 데 있어 그 효과를 강조했습니다. 각 용기의 전체적인 크기와 사용 편의성은 물론, 가방에 넣거나 부엌 찬장에 보관할 때의 편리성에 주목했습니다. 또한 이러한 모든 쉐이크에는 많은 세척 주기가 포함되어 있으므로 식기 세척기를 사용하거나 손으로 병을 얼마나 쉽게 세척할 수 있는지도 강조했습니다.